L’importance de l’humour dans le couple | Patrick Muller

L'importance de l'humour dans le couple

17 octobre 2012
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17 octobre 2012, Comments: 0

 

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Vous vous ennuyez peut être dans les habitudes de votre vie de couple, alors pourquoi ne pas y ajouter un brin d’humour ?

Vous ne le savez peut être pas, mais rire, c’est bon pour la santé. Cela permet de chasser la déprime, de combattre le stress d’apporter du positif … ce que nous recherchons tous, après tout.

De plus rire, comme toutes drogues, libère de la dopamine,  l’hormone du bonheur.

Des scientifiques montrent à travers des études que l’on riait 20 minutes par jours dans les années 40, mais qu’actuellement le rire n’occupe que 5 minute de nos journées ; pire 10 % d’entre nous estiment ne jamais rire.

D’après les sites de rencontre, l’humour est même une condition sine qua non pour provoquer une rencontre. On préfère une personne qui a de l’humour et pauvre que l’inverse.

Rire est important dans nos vies. Et ça l’est tout autant au sein du couple, voici quelques trucs. Rien de plus simple, il y a des choses qui peuvent être faites et qui provoquent le rire. Par exemple, pourquoi ne pas louer,  en DVD/Blue Ray une comédie, plutôt qu’un film d’épouvante ? On a tous ri, étant jeune, grâce aux jeux de société, alors pourquoi ne pas recommencer avec des jeux adaptés à vos âges ?
Un moyen plus efficace encore mais plus onéreux pour rire seul ou en couple, c’est les thérapies du rire, radical pour remettre le rire dans vos vies.

Qui n’aime pas rire, qui n’a pas envie de rire tous les jours ? Alors pourquoi vous en privez vous ? Cueillez le positif, par le rire, il est souvent à portée de votre main !

 

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