La Sexualité : retrouvez une vie épanouie
Si vous ressentez un manque d'épanouissement dans votre vie sexuelle, sachez que le changement est possible. Avec le bon soutien, vous pouvez retrouver une sexualité épanouissante.
“Nous sommes tous uniques. Donner les mêmes conseils à tout le monde serait inutile. Le but de cette page est de vous offrir une première réponse que vous pouvez adapter à votre situation spécifique.
Imaginez que je suis au téléphone avec vous, prêt à vous guider. Voici les questions courantes (voir plus bas) que je reçois et mes réponses claires et honnêtes.
Chaque personne que j’accompagne progresse à la fois dans sa vie sentimentale et personnelle. Que vous soyez célibataire ou en couple, vous évoluerez sur ces deux fronts.
Quelle que soit votre situation actuelle, elle a une explication. Chaque comportement a une raison, et chaque raison est unique. Pour obtenir des réponses adaptées à votre situation, une analyse est essentielle.
En attendant, voici une première réponse à votre situation. Je vous souhaite une bonne lecture et vous remercie pour votre confiance.”
Voici comment je vais aborder cette situation :
Rencontrez-vous des problèmes sexuels qui impactent votre bien-être ? Peut-être faites-vous face à des situations telles que :
- Une méconnaissance du sujet.
- Un manque d'envie.
- Des douleurs.
- Une absence d'orgasme.
- Des problèmes d'éjaculation.
- Des problèmes d'érection.
Ces difficultés peuvent sérieusement affecter votre vie sexuelle et votre relation de couple. Vous n'êtes pas seule. Je suis là pour vous offrir un soutien confidentiel. Vos paroles et votre vie privée seront totalement préservées.
Votre intimité et votre relation sont en péril. La cause de ces problèmes est souvent psychologique. Des conseils sur la sexualité sont nécessaires, mais ne suffiront pas. Avez-vous pensé à ce qui se passerait si malgré ces conseils, rien ne changeait ? Croyez-vous que le problème se limite à votre manière de communiquer et de vivre votre sexualité ?
Il est courant de croire que vos frustrations sexuelles sont uniquement la faute des autres (c'est un réflexe totalement humain et il ne faut pas s'en vouloir). Cependant en ce qui concerne votre comportement, vos peurs, vos blocages, êtes-vous conscient que leur origine remonte souvent à votre enfance (soit directement soit indirectement), à votre expérience (parfois un évènement suffit dans votre passé) et à l'éducation que vous avez reçue (évidement il en est de même pour le comportement de votre conjoint(e)) ?
Je vous propose d'une part, de vous attaquer à la véritable origine de votre situation, d'autre part de comprendre et modifier votre comportement actuel et, enfin, tout en bénéficiant de conseils adaptés.
Et si vous preniez la décision de résoudre définitivement votre problème ? Ne laissez pas votre relation se détériorer davantage.
Permettez-moi de vous illustrer cette situation avec l'exemple de Marie. Un jour, elle m'a contacté, confrontée à un dégoût profond envers la sexualité et à un manque de connaissances sur le sujet. Elle ressentait également un malaise vis-à-vis de son propre corps, et obtenir des orgasmes étaient rares. De plus en plus les relations sexuelles étaient souvent associées à des douleurs. Cette situation avait des répercussions sur sa relation avec son conjoint, Alex. Celui-ci ne comprenait pas ses refus pour une sexualité régulière et se sentait rejeté par ces refus pour certaines pratiques. La situation menaçait leur relation et leur intimité.
Quelques jours plus tard, Marie m'a rappelée. Elle souhaitait recevoir de l'aide, reconnaissant que je pouvais être la personne adéquate pour cela. Cependant, s'ouvrir à moi sur des aspects aussi intimes était une étape difficile pour elle. La sexualité était un sujet tabou, renforcé par le fait que ses parents n'en parlaient jamais. Je l'ai rassurée en lui expliquant que je suis habitué à aborder ces questions et que mon rôle est d'apporter de l'aide, sans jugement. Peu importe les causes de ses problèmes, l'essentiel était sa motivation à évoluer dans sa vie de femme. Une fois rassurée, elle a accepté mon accompagnement.
Dans cette situation, ma priorité était d'identifier les causes psychologiques de son dégoût envers la sexualité.
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Vous n'avez aucune envie sexuelle en ce moment.
Il est tout à fait naturel de ne pas ressentir constamment le désir sexuel. Chacun évolue à son propre rythme et cela est parfaitement normal. Plusieurs situations peuvent se présenter :
- Il est important de souligner que ne pas avoir des besoins sexuels réguliers n'est pas un problème. Il existe des tendances, mais il n'y a pas de norme stricte en la matière. Il est tout à fait normal de maintenir des rapports sexuels à des fréquences variables, même si cela se produit quelques fois par an. Ne programmez pas vos rapports !
- Un manque temporaire d'envie (comme après une dispute) est une réaction tout à fait normale, particulièrement chez les femmes. En effet, le désir sexuel féminin est souvent plus influencé par des facteurs cérébraux, ce qui signifie qu'il peut prendre plus de temps pour se manifester par rapport à celui des hommes. En général, ces envies reviennent d'elles-mêmes après un certain temps.
- Si vous observez une baisse prolongée de votre libido, il est essentiel de rechercher les causes sous-jacentes. Cela peut être d'origine médicale (peut-être lié à des déséquilibres hormonaux ?) ou psychologique. Si l'origine est d'ordre psychologique, je peux vous apporter mon soutien et mon expertise pour comprendre et résoudre ces problèmes.
Il est primordial de prendre en compte que chaque individu est différent et que les réactions sexuelles varient d'une personne à l'autre. N'hésitez pas à demander de l'aide si vous en ressentez le besoin, et sachez que je suis ici pour vous accompagner, en particulier si la source de vos problèmes est d'ordre psychologique.
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Votre partenaire ne comprend pas que vous n'avez pas envie quand il a envie. Votre partenaire n'accepte pas votre refus et utilise la colère (ou un autre moyen) pour vous faire changer d'avis.
Il est vrai que les femmes sont souvent plus enclines à une approche cérébrale en matière de sexualité, bien que cela ne soit pas universellement le cas. C’est une tendance observée. En conséquence, par exemple, une femme peut prendre plus de temps pour refermer la page après un conflit avec son conjoint par rapport à un homme.
Tant que la résolution du conflit n’a pas eu lieu, il est possible que la femme n’éprouve pas d’envie sexuelle. Cela peut s’expliquer par le fait que les aspects émotionnels et relationnels ont un impact significatif sur le désir féminin.
D’autre part, il est normal que certaines personnes aient moins d’envie sexuelle que d’autres, et il est essentiel de comprendre que ce désir peut ne pas être toujours synchronisé avec celui de leur partenaire. Deux situations peuvent découler de cette divergence :
- L'homme peut avoir du mal à comprendre cette différence et à l'accepter.
- La femme peut être tentée de céder aux demandes de son partenaire, même si cela va à l'encontre de ses propres valeurs ou de son confort, par peur que la relation s'effrite. Cependant, il est primordial de rappeler qu'il ne faut jamais sacrifier son propre respect et son bien-être pour maintenir une relation.
Le scénario des conflits que j’ai évoqués est tout aussi applicable dans d’autres circonstances où la femme ne se sent pas respectée sur les plans physique ou psychologique. Par exemple, si le partenaire exige quelque chose qui va à l’encontre de ses valeurs ou s’il exprime des fantasmes qu’elle n’accepte pas, cela peut aussi diminuer son désir. Il est crucial de s’écouter, de se respecter et d’être en mesure de dire non lorsque cela est nécessaire.
Lors de mes accompagnements, j’explique aux couples ou aux individus présents les conséquences potentielles pour une femme si elle s’abandonne à des actions qui la diminuent ou la manquent de respect. De plus, j’offre des conseils adaptés à chaque situation pour aider les partenaires à mieux communiquer, se comprendre et préserver l’intégrité et le respect mutuels dans leur relation.
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Vous ressentez un dégoût de la sexualité.
Pendant notre accompagnement, je vais entreprendre une analyse approfondie de votre vie pour déterminer les causes sous-jacentes de ce sentiment de dégoût. Ces raisons peuvent être en lien avec votre expérience en tant qu’homme ou femme depuis que vous avez commencé à vivre votre sexualité. Il est également possible que certaines de ces raisons remontent à votre enfance. C’est pourquoi une analyse en profondeur est nécessaire pour éclairer ces aspects.
Je tiens à vous rassurer en vous assurant que cette problématique peut être résolue. L’exploration de ces causes et leur compréhension peuvent ouvrir la voie à un changement positif. En travaillant ensemble, nous pourrons progressivement identifier les éléments qui ont contribué à ce dégoût et trouver des moyens concrets pour les surmonter.
Votre volonté d’entreprendre cette démarche est déjà un pas important vers le chemin de l’amélioration. Avec le bon accompagnement et une compréhension approfondie, il est possible de transformer cette situation et de retrouver une vie sexuelle épanouissante.
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Pensez-vous manquer de connaissances sur la sexualité ?
Il est vrai que certaines personnes ne reçoivent pas suffisamment d’éducation sexuelle de la part de leurs parents ou dans le cadre scolaire. Cela peut être particulièrement fréquent dans des familles où la sexualité est considérée comme un sujet tabou. Il peut également arriver que des femmes ne manifestent pas d’intérêt pour la sexualité pendant leur jeunesse, ce qui peut par la suite engendrer une hésitation à poser des questions. Il est important de noter qu’il n’y a aucune raison d’avoir honte de cela, et aucune question n’est insignifiante.
Il n’est jamais trop tard pour comprendre et explorer la sexualité. Poser des questions et chercher à mieux comprendre son propre corps et ses besoins est un processus continu qui peut être extrêmement bénéfique. Je tiens à vous assurer que vous pouvez me poser toutes vos questions en toute confiance. Votre confidentialité sera entièrement préservée, et je suis là pour fournir des réponses précises et respectueuses à toutes vos préoccupations concernant la sexualité. N’hésitez pas à partager vos interrogations, je suis là pour vous soutenir.
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Vous avez un conjoint ou une conjointe qui ne vous respecte pas. Votre conjoint ou conjointe ne comprend pas votre refus pour certaines pratiques.
Effectivement, une sexualité épanouie repose en grande partie sur le respect mutuel entre les partenaires. Le respect mutuel est essentiel pour établir un environnement de confiance et de sécurité au sein d’une relation. Dans le contexte de la sexualité, cela signifie que chaque partenaire doit se sentir respecté dans ses limites, ses besoins et ses désirs.
Dans une relation sexuelle saine, tout est envisageable entre deux adultes consentants, tant que le respect mutuel est préservé. Cela signifie que les désirs et les limites de chaque partenaire doivent être pris en considération et respectés. Si l’un des partenaires manque de respect envers l’autre, cela peut entraîner des problèmes sérieux dans la relation et même nuire à la qualité de la vie sexuelle.
Lors de l’accompagnement, il est crucial d’examiner en profondeur pourquoi il y a un manque de respect de la part de l’un des conjoints et de trouver des solutions pour que cela ne se reproduise plus. Identifier les causes sous-jacentes du manque de respect, comprendre les schémas de comportement et les raisons qui les sous-tendent, et mettre en place des stratégies pour rétablir le respect mutuel sont des étapes essentielles pour construire une relation et une sexualité plus épanouissantes.
Le respect, la communication ouverte et la compréhension mutuelle sont des piliers fondamentaux pour maintenir une relation et une sexualité satisfaisantes. Si vous ressentez des difficultés dans ce domaine, n’hésitez pas à chercher du soutien pour travailler sur ces aspects et améliorer votre relation.
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Vous avez rarement ou jamais d'orgasme. Si vous êtes une femme, pensez-vous qu'il soit normal que vous ayez peu d’orgasmes, êtes-vous convaincu qu’il soit plus compliqué pour vous d’avoir un orgasme ?
Il est vrai que certaines femmes peuvent considérer comme normal le fait d’avoir peu ou pas d’orgasmes. Cependant, il est important de souligner que chaque femme a le droit de vivre des orgasmes aussi fréquemment qu’un homme. L’orgasme féminin est tout à fait naturel et ne devrait pas être négligé.
Il peut y avoir plusieurs raisons derrière l’absence d’orgasme chez une femme. Cela peut être lié à des traumatismes vécus, à un manque de connaissance de son propre corps, ou encore à des problèmes dans la dynamique sexuelle avec le partenaire. Il est crucial de comprendre que le plaisir et l’orgasme féminin sont des aspects importants de la sexualité et qu’ils contribuent à l’épanouissement personnel et relationnel.
Lors d’un accompagnement, il est tout à fait possible d’obtenir des conseils et des orientations pour améliorer votre vie sexuelle. Travailler sur la connaissance de soi, la communication avec le partenaire et l’exploration des différentes formes de plaisir peuvent aider à surmonter les obstacles qui peuvent entraver l’obtention d’un orgasme satisfaisant. Il s’agit d’un processus qui peut nécessiter du temps et de la patience, mais qui peut aboutir à des résultats positifs et épanouissants pour vous et votre partenaire.
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Vous avez du mal à regarder votre corps. Vous avez du mal à aimer votre corps.
Effectivement, quel que soit votre apparence physique, il est tout à fait possible d’aimer et d’accepter votre corps. Le chemin vers l’amour-propre et l’acceptation de soi peut être complexe, mais il est essentiel pour votre bien-être émotionnel et mental.
L’incapacité à aimer et à accepter son corps peut être liée à divers facteurs, tels que des expériences passées, des influences éducatives, ou encore des normes sociales et culturelles. Ces éléments peuvent contribuer à la construction de notre perception de nous-mêmes et à l’estime de soi.
Au cours de l’accompagnement, je m’engage à identifier les blocages spécifiques qui vous empêchent d’aimer votre corps. Cela peut impliquer de comprendre les événements du passé, les croyances négatives que vous avez développées ou les pressions externes qui influencent votre estime de soi. En travaillant ensemble, nous chercherons des solutions adaptées pour que vous puissiez progressivement cultiver l’amour et l’acceptation de votre corps.
L’objectif est de vous aider à construire une image corporelle positive et saine, en reconnaissant vos qualités, en rejetant les normes irréalistes et en développant une relation plus bienveillante avec vous-même. C’est un processus qui peut vous conduire à une meilleure confiance en vous et à une plus grande satisfaction dans votre vie quotidienne.
Quel changement bénéfique pouvez-vous obtenir, dans votre vie sentimentale, après avoir lu les paragraphes ci-dessus ?
Vous ressentez des douleurs lors des rapports. Toute introduction est difficile, douloureuse ou impossible.
Il est tout à fait pertinent de noter que dans de nombreuses situations similaires que vous avez rencontrées, il y avait une cause psychologique sous-jacente. Les défis liés à l’amour de soi et à la sexualité peuvent souvent être profondément enracinés dans des expériences passées, des traumatismes ou des croyances négatives. En tant que coach, votre rôle consiste à aider à identifier ces causes psychologiques et à offrir des solutions pour surmonter ces obstacles.
Il est important de souligner que, en tant que coach et non médecin, mon domaine d’expertise se concentre sur les aspects psychologiques et comportementaux. Lorsqu’il s’agit de causes médicales ou physiologiques, il est essentiel de travailler en collaboration avec des professionnels de la santé qualifiés.
Votre travail, au cours de l’accompagnement, de trouver les causes sous-jacentes et de proposer des solutions pour aider vos clients à surmonter ces défis, est très précieux. Votre approche centrée sur les aspects psychologiques peut souvent apporter un changement significatif dans la perception de soi et dans la résolution de problèmes liés à l’estime de soi, à la sexualité et à d’autres domaines de la vie.
Quel changement bénéfique pouvez-vous obtenir, dans votre vie sentimentale, après avoir lu les paragraphes ci-dessus ?
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Vous avez des problèmes d'érection. Vous avez des problèmes d'éjaculation précoce.
Il est pertinent de noter que parmi les clients que vous avez accompagnés dans des situations similaires, une cause psychologique était souvent présente. En tant que coach, votre expertise réside dans l’identification des facteurs psychologiques qui peuvent influencer ces problèmes, et dans la proposition de solutions pour aider à les résoudre. Vous reconnaissez également que votre domaine de compétence ne couvre pas les aspects médicaux ou physiologiques, et que dans de tels cas, une collaboration avec des professionnels de la santé est nécessaire.
Les causes psychologiques peuvent être variées et ne se limitent pas nécessairement aux aspects sexuels. Des événements traumatisants passés peuvent avoir un impact profond sur divers aspects de la vie, y compris la perception de soi et la sexualité. Votre approche consistant à trouver les causes sous-jacentes et à fournir des solutions peut aider vos clients à comprendre, à surmonter et à évoluer au-delà de ces obstacles.
Quel changement bénéfique pouvez-vous obtenir, dans votre vie sentimentale, après avoir lu les paragraphes ci-dessus ?
Pourquoi vous allez évoluer dans votre vie sentimentale ?
Parce qu'en qualité d'expert en relations sentimentales, quel que soit le type d'accompagnement ou de formation que vous choisissez, mon rôle est comparable à celui d'un médecin :
1) Analyse comportementale (disponible seule ou incluse dans d'autres prestations)
Je commence par une analyse approfondie de votre vie, en posant une série de questions qui couvrent votre existence depuis votre naissance.
2 Diagnostic des causes
En fonction de vos réponses, j’identifie les causes profondes de votre situation. Cela implique de comprendre les traumatismes que vous avez vécus et d’où ils proviennent, de manière similaire à un diagnostic médical.
3 Explication des conséquences
J’explique ensuite comment ces traumatismes affectent votre comportement actuel et les conséquences qu’ils ont dans votre vie, à l’instar d’un médecin expliquant les effets d’une maladie.
4 Proposition de solutions
Enfin, je vous offre des conseils et des solutions pour mettre fin à vos désagréments, REDONNER DU PLAISIR à VOTRE SEXUALITÉ, remédier à ces traumatismes et pour transformer votre vie de manière durable, tout comme un médecin prescrivant un traitement.
Il est important de noter que mes analyses comportementales sont uniques. Comment le sais-je ? Tout simplement parce que je les ai développées et affinées depuis 2012. Aujourd’hui, elles sont reconnues et contribuent à ma popularité.
L’étude comportementale que je mène avec chaque client en ce qui concerne leurs traumatismes d’enfance me permet de répondre à plusieurs questions clés :
- Quelles sont les causes sous-jacentes de vos conflits ?
- Quelles sont les répercussions actuelles de ces traumatismes ? (Je vous décrirai votre comportement actuel)
- Comment atténuer les traumatismes pour éviter les conflits dans votre relation ? (Je vous présenterai ma méthode).
Parfois, les clients peuvent remettre en question le fait que leur enfance puisse être révélatrice. Ils peuvent estimer avoir vécu une enfance heureuse, ce qui les pousse à penser que la liste des réponses sera courte et peu informative. Je leur fais comprendre que c’est une perception commune, mais qu’elle est incorrecte. Aucun individu n’est à l’abri de traumatismes, certains en endurent davantage que d’autres. Aucun parent n’est parfait, ce qui signifie que tous les enfants portent en eux des blessures. Je parviens toujours à identifier des éléments dans la vie de mes clients, voire plusieurs événements, qui sont à la source de leurs traumatismes. Souvent, j’entends également : “Je ne pensais pas en avoir autant dans ma vie qui semblait si paisible”. Heureusement, tout le monde n’a pas subi de violence ou d’abandon. C’est pourquoi l’impression de mener une vie tranquille peut persister. Cependant, de multiples événements peuvent engendrer des traumatismes au fil d’une existence. Connaitre ces éléments et leurs conséquences suscitent souvent un moment important de prise de conscience et de soulagement pour mes clients, lors des accompagnements.
Concernant l’exemple de Marie, j’ai su la rassurer. Être une femme ne signifie pas accepter tout ce que le conjoint souhaite autant de fois qu’il le désire. En outre, il est essentiel pour une femme d’apprendre à comprendre son corps et à l’apprécier malgré les revers de la vie. Toutefois, l’essentiel résidait dans la recherche de l’origine des douleurs et dans la proposition de solutions.
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D’où proviennent ces traumatismes ?
L’analyse comportementale a révélé qu’au début de son histoire avec son conjoint, lorsqu’ils étaient jeunes, ils vivaient encore chez ses beaux-parents. Malheureusement, un incident malencontreux s’est produit : le beau-père est entré dans leur chambre pendant un moment intime. Cela s’est reproduit plusieurs fois et a provoqué un traumatisme sur le plan sexuel.
Pour votre information, ce traumatisme est identique à celui du viol.
Bien que le couple ait déménagé dans un appartement, ce changement n’a pas résolu le problème. Cette situation est parfaitement normale, car les traumatismes ne disparaissent pas simplement en changeant de lieu de résidence.
J’ai proposé à Marie des exercices à accomplir avec son conjoint, ainsi qu’un travail sur le plan psychologique. J’ai également eu une conversation avec son conjoint pour lui faire comprendre que la disponibilité constante d’une femme n’est pas toujours possible. Progressivement, Marie a réussi à retrouver une connexion avec son corps et sa sexualité.
En qualité d’expert des relations sentimentales, je me tiens à vos côtés pour vous fournir une analyse en profondeur des origines de vos soucis liés à la sexualité, tout en vous guidant vers des solutions concrètes. Mon objectif est de démystifier votre sexualité en prenant en compte votre identité féminine ou masculine si nécessaire. Ensemble, nous identifierons les éléments psychologiques qui peuvent potentiellement affecter négativement votre vie sexuelle, et nous travaillerons à trouver des moyens de les surmonter.
Comme l’histoire de Marie le montre, il n’était pas question d’un problème conjugal, mais plutôt de racines profondes dans son vécu. Avec le temps, les conséquences ont évolué au sein de leur relation, aboutissant à des difficultés dans leur vie sexuelle.
Cependant, il existe des solutions adaptées à chaque individu, car chacun est unique. Tous mes clients ont reçu des conseils sur mesure, correspondant à leur situation personnelle et aux traumatismes de leur enfance. Dans le cas de Marie et de son conjoint, j’ai réussi à rétablir la communication et l’harmonie dans leur vie intime.
Grâce à cette analyse, Marie a pu obtenir :
- Une liste de leurs traumatismes (nous en avons toujours plusieurs, mais un ou deux dominent généralement les autres).
- Les événements de leur vie à l'origine de ces traumatismes.
- Une compréhension des conséquences sur leur comportement actuel (la mise en place de leurs normes individuelles).
- Des changements à mettre en œuvre et mes conseils pour les concrétiser, afin d'apporter un changement durable dans leur vie.
Mon objectif est de vous aider à trouver le bonheur. Il est important de noter que chaque individu est convaincu que sa manière d’agir est la bonne et a du mal à accepter que l’autre personne puisse avoir un point de vue différent. C’est précisément pour cette raison qu’un travail authentique et personnel est nécessaire.
Mon objectif premier est de vous aider à trouver le bonheur. Il est important de garder à l’esprit que chaque individu est convaincu que sa façon d’agir est la bonne, ce qui peut rendre difficile l’acceptation d’un point de vue différent. C’est pourquoi un engagement réel est nécessaire pour ce travail.
En effet, les traumatismes constituent la cause principale de 80 % des obstacles dans une vie sexuelle épanouie. Il est donc essentiel de s’investir dans une démarche personnelle. J’ai réussi à aider cette cliente car elle était motivée à faire ce travail.
N’attendez pas que la situation s’aggrave davantage. Agissez dès maintenant pour sauver votre relation et préserver l’amour qui vous unit. L’avenir de votre relation est en jeu.
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