Ces réactions qui vous échappent.
Ces colères qui dépassent le motif.
Ces angoisses qui remontent sans prévenir.
Ce n'est pas votre présent qui parle. C'est une enfance qui n'a jamais été nommée.
Ce qui vous traverse aujourd'hui
a commencé il y a longtemps.
Voici votre feuille de route.
Ce programme ne vous donne pas une théorie générale sur les traumatismes de l'enfance.
Il vous donne vos traumatismes : lesquels vous portez, dans quel ordre d'impact, et comment ils gouvernent aujourd'hui ce que vous croyez choisir librement. Construit sur vos 135 réponses au questionnaire.
Un guide de 60 à 120 pages. Écrit pour vous, livré en 4 à 7 jours.
C'est la décision de quelqu'un qui veut comprendre ce qui le pilote — pour reprendre la main.
Vous n'avez peut-être "rien vécu de grave".
Et pourtant, quelque chose en vous, aujourd'hui, parle de quelque chose qui ne va pas.
Combien d'années avez-vous déjà passé à expliquer des réactions sans en comprendre la source ?
Vous remplissez. Je travaille. Vous recevez.
Ce que contient votre plan — deux extraits réels
Ce n'est pas de la théorie. C'est votre enfance lue, expliquée, outillée.
"On m'a enfin donné les noms. Trois traumatismes, dans l'ordre. J'ai pleuré de soulagement, pas de tristesse. Je n'étais pas folle. Je portais juste ce que personne n'avait jamais nommé."
Ce qui a tout changé pour Isabelle : le moment précis où elle a compris que ce qu'elle vivait comme "un mal-être sans cause" était en fait la conjonction de trois traumatismes très spécifiques — et que son plan d'action a nommés un par un, avec des leviers distincts pour chacun.
Ce qui vous pèse
a un nom précis.
Ce programme ne vous donne pas une vague compréhension de l'enfance. Il vous donne vos traumatismes — nommés, classés, outillés.
Chaque mois sans nommer ce que vous portez,
c'est un mois de plus à le subir comme un mystère.
Je vous le dis sans culpabilisation — c'est simplement ce que j'observe depuis 2012.
Demain encore, les mêmes réactions. Ou pas.
Vos 9 résultats attendus
Beaucoup de personnes qui commencent pensaient "ne pas avoir de traumatismes" — parce que rien de spectaculaire n'avait eu lieu. Toutes en portaient. Aucune n'en avait l'inventaire précis.
Pas une enfance effacée — une enfance comprise.
C'est ça, retrouver le pilotage de sa propre vie.
Ce que vous obtenez avec ce plan
— et ce que vous perdez sans
7 différences concrètes. Une décision claire.
Ils ont osé comprendre.
Voici ce qui a changé.
On m'a enfin donné les noms. J'ai pleuré de soulagement. Je n'étais pas folle. Je portais juste ce que personne n'avait nommé.
Le prix est incroyable pour une analyse aussi précise. J'ai cartographié ce que mes deux thérapeutes successifs n'avaient pas réussi à faire.
Je me retrouve sur toutes les pages. J'ai enfin compris pourquoi je réagissais comme je réagissais. Je sais que ça va bouger.
J'ai arrêté de me dire "je suis abîmée". J'ai compris ce que je portais, et que ça pouvait s'apaiser. Pour la première fois j'ai eu de l'espoir concret.
Grâce à votre analyse, j'ai compris ce que je transmettais à mes enfants sans le vouloir. J'ai changé. Eux aussi, sans que je leur demande.
Je vis enfin depuis maintenant. Pas depuis mes 6 ans. C'est ce que j'attendais depuis 30 ans.
"Depuis 2012, j'ai accompagné des centaines de personnes qui me disaient "je n'ai rien vécu de grave". Et toutes portaient quelque chose. Pas un drame spectaculaire — un climat, une absence, une charge précoce. Et toutes étaient soulagées qu'on leur donne enfin les noms."
Au fil des années, ma démarche a été relayée par plusieurs médias : France Bleu, NRJ, Femme actuelle, La Dépêche, entre autres. Ce n'est pas ce qui compte ici. Ce qui compte, c'est ce que ces passages médiatiques m'ont permis de faire : écouter des dizaines d'histoires qui ressemblent à la vôtre, et reconnaître, chaque fois, la même mécanique sous des visages différents.
Ce que j'ai compris au fil des années : les traumatismes les plus structurants sont les plus discrets. Un événement violent laisse une trace visible, qu'on travaille. Un climat installé sur 10 ans ne laisse pas de souvenir précis — mais structure tout le reste. Identifier ces traumatismes silencieux est le travail le plus puissant qu'on puisse faire.
Ce plan, c'est ça. Votre histoire. Vos causes. Vos solutions. Pas un copier-coller. Une feuille de route écrite pour vous, à partir de vos réponses. Je lis personnellement chaque questionnaire. Actuellement, le délai est de 4 à 7 jours ouvrés.
"Quand j'étais dans la dépendance affective, personne n'avait pris le temps de tout m'expliquer : mes traumatismes, leurs origines, ce qui les déclenchait. Si quelqu'un l'avait fait, j'aurais gagné des années. Il y a une phrase que j'entends souvent : "Je ne comprends pas que personne ne m'ait jamais expliqué ça." Ma réponse est toujours la même : si ça ne tenait qu'à moi, ce serait enseigné dès l'école. Vous n'avez pas eu cette chance à l'époque. Vous l'avez maintenant."
Cadre de mon travail
Pour que vous sachiez exactement à qui vous avez affaire, surtout si vous arrivez ici après une expérience difficile et que la confiance ne va pas de soi.
Ce que je suis :
Coach relationnel et thérapeute, formé en PNL au Québec (j'y ai vécu 9 ans). J'exerce depuis 2012. Mon travail a été documenté dans plusieurs médias → voir les passages médias.
Pourquoi cette double formation : comprendre une blessure ne suffit pas à la traiter. Donner des outils sans comprendre la blessure, ça ne tient pas non plus. Mon travail combine les deux. C'est ce qui me permet d'écrire un plan d'action qui voit où ça démarre en vous, et de vous donner des étapes concrètes adaptées à votre histoire.
Ce que je ne suis pas :
Je ne suis ni psychologue ni psychiatre et je préfère que vous le sachiez avant de me confier votre histoire. Si vous suivez un traitement médical ou si vous avez un suivi psychiatrique en cours, mon plan ne le remplace pas, il peut le compléter, jamais s'y substituer.
Comment vérifier :
→ voir les passages médias · → voir les témoignages de mes clients (en vidéo et texte)
Soyons honnêtes.
Ce programme est un premier pas structuré et puissant. Pour les traumatismes sévères (violences graves, abus, ESPT), il est souvent le meilleur point d'entrée — mais ne remplace pas un accompagnement thérapeutique spécialisé en parallèle.
Si votre plan ne vous parle pas, ne correspond pas à ce que vous avez décrit, ou si vous avez des doutes après la lecture, écrivez-moi. Je vous réponds personnellement, je relis, je corrige, je complète le plan. Vous ne prenez aucun risque. Vous avez juste à décider d'agir.
Ce qui vous retient peut être levé.
« Patrick, votre plan d'action, c'est de l'IA ? »
Non. Voici comment il est écrit, exactement.
Depuis 2012. Je reçois des personnes en consultation. Ma méthode n'a jamais changé : je pose des questions, j'analyse, je restitue. Année après année, mes connaissances se sont précisées, le questionnaire s'est enrichi, l'analyse s'est affinée.
2019. Je décide de mettre l'analyse par écrit, sous forme d'un document que la personne peut relire et appliquer à son rythme. La première version est artisanale : une vidéo de deux heures et un document à annoter.
Confinement 2020. Trois mois pour reprendre tout depuis le début. Je restructure, je condense, je clarifie. Trois ans de travail s'enchaînent ensuite. Ca ne sera plus une vidéo, ca sera un PDF.
Fin 2023. Version actuelle. Le questionnaire passe de 40 à 135 questions. Le contenu intègre l'ensemble de ce que j'ai appris depuis 2012 : sur les traumatismes silencieux, leurs signatures adultes, et ce qui sépare l'apaisement durable d'une simple mise sous le tapis.
Concrètement, voici ce qui se passe quand vous commandez.
Vous remplissez le questionnaire de 135 questions, pas des oui/non, mais des choix graduels avec des espaces libres pour décrire votre situation. Je lis chaque réponse. Je relie les points. J'identifie le schéma exact actif chez vous. J'écris votre plan, page par page, en croisant ce que j'ai appris en treize ans avec ce que vous, vous m'avez répondu.
Un plan d'action, c'est l'association de mes connaissances et de vos réponses. C'est ainsi que je peux vous donner un contenu à la fois professionnel et totalement personnalisé. Cette association ne peut pas être faite par une machine.
Patrick
Une pièce unique.
Écrite pour vous. Pour votre enfance.
ou 3× sans frais avec Klarna · ou 4× sans frais avec PayPal
Paiement sécurisé · 🔒 SSL · Paiement 1×, 3× (Klarna) ou 4× (Paypal) sans frais · Livré sous 4-7 jours
Lisez une première fois, dans le silence. Soulignez ce qui vous arrête. Quand une réaction disproportionnée vous traverse, relisez le passage sur le traumatisme concerné. Ce plan se relit aux moments-clés.
Ce plan ne réécrira pas votre enfance.
Mais il vous évite de continuer à la vivre comme un présent.
Vous pouvez commencer cette semaine.
PS — Ce plan n'est pas la fin d'un chemin, c'est le début d'un nouveau chemin. Celui où vos réactions cessent d'être un mystère. Celui où vous vivez depuis maintenant, pas depuis vos 7 ans.
PPS — Vous pensez à quelqu'un qui traverse la blessure la plus importante : la dépendance affective ? Transmettez-lui le lien du test gratuit. Le questionnaire est gratuit, l'analyse aussi. Cela prend 5 minutes et parfois, c'est le déclic dont on a besoin. → patrickmuller-coach.com/test-dependance-affective