Vous cherchez depuis un moment. Un article, puis un autre, puis une vidéo. Chacun parle un peu de vous, aucun ne parle vraiment de vous.
Trouvez la réponse à votre situation : tests et questionnaires gratuits
Choisissez la situation qui ressemble le plus à la vôtre. Vous répondez à un questionnaire en ligne, et je vous envoie une première analyse personnalisée. Gratuite, écrite à partir de vos réponses.
Une dizaine de minutes. Aucun paiement, aucune carte bancaire à ce stade.Pourquoi cette page existe
Le problème n'est pas le manque d'informations. C'est qu'aucune ne parle de votre cas.
Les conseils généraux décrivent une moyenne. Or ce qui vous fait mal, ce sont des détails : cette phrase précise qu'il ou elle répète, ce moment précis de la journée où tout remonte, cette réaction que vous ne comprenez pas chez vous.
Un questionnaire, lui, part de vos réponses. C'est le point de départ le plus court entre votre situation et une réponse qui vous concerne.
Si vous ne savez pas par où commencer
Commencez par celui-ci.
C'est le test le plus demandé, et le plus utile quand plusieurs situations se mélangent : jalousie, peur d'être quitté·e, difficulté à partir, besoin d'être rassuré·e. La dépendance affective est souvent la racine commune.
Êtes-vous une personne dépendante affective ?
Vous répondez aux questions, je vous envoie votre analyse personnalisée. Vous y verrez ce qui se rejoue chez vous, et la première chose à faire pour que ça change.
Toutes les situations
Aujourd'hui, qu'est-ce qui vous amène ?
Choisissez la situation la plus proche de la vôtre. Si vous hésitez entre deux, prenez la plus douloureuse : c'est presque toujours celle qui commande les autres.
Dépendance affective et blessures d'enfance
Je crois être dépendant·e affectif·ve
Le besoin d'être rassuré·e en permanence, la peur qu'il ou elle parte, l'impossibilité de partir malgré tout.
Faire le test →Amour ou dépendance ?
Vous ne savez plus si vous restez par amour ou par peur du vide. Ce test fait la différence.
Faire le test →Mes traumatismes de l'enfance
Ce que votre enfance a laissé, et la façon dont cela se rejoue dans vos relations d'aujourd'hui.
Faire le test →Mes blessures de l'enfance
Abandon, rejet, humiliation, trahison, injustice : identifier laquelle commande vos réactions.
Faire le test →Conflits, jalousie, infidélité, emprise
Je subis ma jalousie
Vérifier son téléphone, poser trois fois la même question, s'en vouloir juste après.
Répondre au questionnaire →Je vis une infidélité
Rester, partir, pardonner : trois questions qui tournent en boucle depuis que vous savez.
Répondre au questionnaire →J'ai un conflit dans mon couple
La soirée qui part d'un détail et finit en deux jours de silence, encore et encore.
Répondre au questionnaire →J'ai des problèmes de communication
Vous parlez, l'autre entend autre chose. Et vous finissez par ne plus rien dire.
Répondre au questionnaire →Je vis avec un manipulateur ou un pervers narcissique
Vous doutez de vos propres souvenirs. Et vous vous demandez si vous exagérez.
Répondre au questionnaire →Je veux sortir d'une relation toxique
Partir, vous l'avez déjà fait. C'est ne pas y retourner qui est difficile.
Lire et commencer →Rupture, célibat, reconquête
Je ne me remets pas de ma rupture
Les semaines passent, et l'envie de lui écrire revient au même moment chaque soir.
Lire et commencer →Je veux tenter une reconquête
Avant d'envoyer quoi que ce soit : savoir ce qui a vraiment fait rompre.
Voir le plan d'action →Je rencontre toujours le même profil
Un autre visage, un autre prénom, et exactement la même histoire au bout de trois mois.
Répondre au questionnaire →Mon célibat dure et je ne comprends pas pourquoi
Les débuts d'histoires qui tournent court, sans que vous sachiez ce qui bloque.
Voir le plan d'action →Et dans votre cas ?
Ce format tient, même quand rien d'autre ne tient.
Même si vous hésitez entre plusieurs situations
Prenez la plus douloureuse, ou commencez par le test de dépendance affective : il éclaire souvent les autres d'un coup.
Même si vous avez déjà fait des tests ailleurs, sans rien en tirer
Ici, le résultat n'est pas un score automatique : c'est une analyse écrite pour vous, à partir de ce que vous avez répondu.
Même si vous n'êtes pas prêt·e à en parler de vive voix
Tout se fait par écrit. Vous parlez le jour où vous le décidez, si vous le décidez.
Même si vous n'avez que dix minutes ce soir
Le questionnaire se remplit en une fois, et vous pouvez le reprendre plus tard si vous êtes interrompu·e.
Ce qu'en disent les personnes accompagnées
Elles aussi ont commencé par un questionnaire.
« Quitter un pervers narcissique, c'est un vrai combat. Tu m'as donné la force et les bons conseils pour ne pas rechuter, et tu as toujours été là, même quand je doutais. »
Cathy, 49 ans · accompagnée pour partir, et protéger ses enfants
« Au début, j'ai trouvé le prix élevé. Aujourd'hui, je trouve ça plus que raisonnable : Patrick est tellement disponible qu'il pourrait demander bien plus. »
Frédérique, 35 ans · a repris confiance et s'est respectée en partant
Qui lit vos réponses
C'est moi qui écris votre analyse.
Je m'appelle Patrick Muller, je suis thérapeute et coach relationnel depuis 2012. Pas un questionnaire automatique, pas un score calculé par une machine : je lis vos réponses, et j'écris ce que j'y vois. Mon travail a été présenté à la télé, à la radio et dans la presse.
Je cherche le mécanisme, pas le coupable. Et si ma réponse met quelques heures à venir : merci de votre patience, chaque analyse est écrite pour la personne qui l'attend.
Commencer
Dix minutes maintenant, ou la même question dans un mois.
Ce que vous risquez en répondant : une dizaine de minutes, et une analyse gratuite que vous gardez. Ce que vous risquez en refermant cette page : les mêmes recherches, les mêmes articles, le même soir. Une seule de ces deux choses est certaine.
Vos blessures ont une histoire.
Elles n'ont pas à écrire la suite.
Comment ça marche
Trois étapes, et la première ne coûte rien.
En ligne, depuis votre téléphone, une dizaine de minutes. [[Durée réelle à valider]]
Elle n'existe pas avant que vous répondiez : elle est écrite à partir de vos réponses, pas piochée dans un modèle. [[Délai d'envoi à préciser : sous 24 h ? 48 h ?]]
Si vous voulez aller plus loin, je vous indique la formule adaptée à votre situation. Sinon, vous gardez votre analyse : elle est à vous.