Manipulateur et pervers narcissiques : reprenez le contrôle de votre vie
Vous êtes là, à lire ces lignes, parce que quelque chose ne va pas. Peut-être êtes-vous sous l'emprise d'une personne manipulatrice, voire un pervers narcissique. La situation semble s'aggraver chaque jour, n'est-ce pas ? Il est temps d'agir, de trouver une solution pour retrouver une vie sereine, pour vous et pour vos enfants.
“Nous sommes tous uniques. Donner les mêmes conseils à tout le monde serait inutile. Le but de cette page est de vous offrir une première réponse que vous pouvez adapter à votre situation spécifique.
Imaginez que je suis au téléphone avec vous, prêt à vous guider. Voici les questions courantes (voir plus bas) que je reçois et mes réponses claires et honnêtes.
Chaque personne que j’accompagne progresse à la fois dans sa vie sentimentale et personnelle. Que vous soyez célibataire ou en couple, vous évoluerez sur ces deux fronts.
Quelle que soit votre situation actuelle, elle a une explication. Chaque comportement a une raison, et chaque raison est unique. Pour obtenir des réponses adaptées à votre situation, une analyse est essentielle.
En attendant, voici une première réponse à votre situation. Je vous souhaite une bonne lecture et vous remercie pour votre confiance.”
- Vous vous demandez si vous vivez avec un manipulateur ou un pervers narcissique dans votre vie.
- Vous êtes inquiét(e) pour vos enfants.
- Votre santé est en train de se détériorer.
Les manipulateurs et pervers narcissiques sont réels. Ils peuvent être aussi bien des hommes que des femmes. Jongler entre moments de gentillesse, humiliations et colères, c'est épuisant. Vous avez besoin de soutien pour naviguer dans cette complexité quotidienne.
Votre relation traverse des défis majeurs. Vous espérez des conseils pour améliorer votre relation. Mais, si malgré ces conseils, rien ne change ? Croyez-vous vraiment que le problème se résume uniquement à votre manière de gérer la reation ? Pas seulement, ca serait trop simple...
Partager vos préoccupations sans recevoir l'aide nécessaire et mettre en pratique des conseils superficiels peut ne pas vous mener très loin. Il est temps d'aller plus en profondeur. En ciblant le cœur du problème et en traitant son origine, vous pouvez faire des progrès rapides et durables pour un changement définitif.
Il est diffiicile pour moi de vous dire cela mais si une personne vous manipule, c'est que vous l'avez laissé faire à un moment donner. Il est courant de croire que vos frustrations, colères, pleurs ou angoisses au sein d'une relation sont la faute uniquement des autres. Cependant, en ce qui concerne votre acceptation, êtes-vous conscient que leur origine remonte à votre enfance, à votre expérience et à l'éducation que vous avez reçue (évidement il en est de même pour le comportement de votre conjoint(e), chacun est responsable de ses actes) ?
Je vous propose d'une part, de vous attaquer à la véritable origine de votre situation, d'autre part de comprendre et modifier votre comportement actuel et, enfin, tout en bénéficiant de conseils adaptés.
Et si vous preniez la décision de résoudre définitivement votre problème ? Ne laissez pas votre relation se détériorer davantage.
Pour mieux comprendre, prenons un exemple.
L'histoire d'Emma est un exemple concret. Elle se trouvait coincée dans une relation avec Marc, un manipulateur pervers narcissique. Il exerçait un contrôle sur elle et la manipulait. Malgré les avertissements de ses amis, Emma avait du mal à rompre avec Marc. Elle gardait l'espoir qu'il changerait et que leur relation redeviendrait saine.
C'est à ce moment-là qu'elle a fait appel à mes services pour obtenir de l'aide. Je lui ai proposé un accompagnement quotidien. Dès le début, il était évident que sa relation était toxique. Elle mettait en danger non seulement Emma, mais aussi ses enfants. Elle était consciente que l'emprise de Marc n'affectait pas seulement sa propre vie, mais avait également des répercussions sur tous ceux qui l'entouraient. Il était donc crucial d'agir rapidement.
Cependant, Emma souhaitait sauver la relation, c'est pour cela qu'elle m'a contacté. Elle n'était pas encore prête à entreprendre un travail sur elle-même sans la présence de son conjoint.
Quel changement bénéfique pouvez-vous obtenir, dans votre vie sentimentale, après avoir lu les paragraphes ci-dessus ?
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Je vous explique !
Pensez-vous être dans une relation toxique ?
En général, si vous avez cette impression, c'est probablement parce que cette relation ne contribue pas à votre épanouissement. En fonction de votre situation, vous pourriez vous retrouver dans l'une de ces possibilités :
- Vous pourriez ne pas vous respecter en tolérant un comportement qui va à l'encontre de vos valeurs.
- Votre conjoint(e) pourrait vous demander de vous éloigner de vos proches, même si vous n'êtes pas d'accord.
- Il est possible que votre conjoint(e) oscille entre gentillesse et colères pour obtenir ce qu'il/elle veut de vous.
- Il se pourrait qu'il/elle vous mette sous pression en refusant de vous laisser tranquille et/ou en perturbant votre sommeil tant que vous n'acceptez pas son point de vue.
- Vous pourriez ressentir que votre santé se détériore à cause de cette relation.
- Ou bien, cela pourrait être un mélange de plusieurs de ces situations.
Il est important de comprendre que ces situations ont le potentiel d'être résolues et améliorées, et c'est là où je peux vous offrir mon aide.
Quel changement bénéfique pouvez-vous obtenir, dans votre vie sentimentale, après avoir lu les paragraphes ci-dessus ?
Tout le monde vous dit que votre conjoint(e) est un(e) pervers(e) narcissique et vous ne savez plus qui croire ? Vous pensez à le/la quitter mais vous n’êtes pas prêt(e) ?
Il est parfaitement normal que vous vous posiez des questions sur la nature de votre relation actuelle. Vous pourriez vous demander si elle vous apporte du bonheur ou si des hésitations persistent. De plus, vous évaluez peut-être si vous êtes traité(e) avec le respect que vous méritez. Une réponse positive à cette dernière question suggère que vos proches agissent avec de bonnes intentions et souhaitent votre bien-être. En revanche, une réponse négative peut signaler qu'il y a des aspects à explorer.
Il est important de noter que des doutes ne signifient pas automatiquement que la personne avec qui vous êtes impliqué(e) vous manipule. Les degrés de manipulation varient, allant d'un simple besoin de réassurance à des comportements de perversion narcissique. Même chez les plus jeunes, la manipulation existe sous diverses formes. Si elle n'est pas intentionnelle, il peut être relativement simple de rectifier ces comportements.
Cependant, lorsque quelqu'un tente délibérément de vous influencer de manière sournoise, la situation devient plus sérieuse. C'est à ce stade que mon expertise entre en jeu. J'évalue la complexité du contexte et vous guide vers des choix éclairés. Si vous êtes incertain(e) quant à savoir si une manipulation est délibérée ou non, je suis à votre disposition. Mon expérience me permet d'apporter des éclaircissements sur ces sujets.
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Si vous n’aviez pas d’enfant vous l’auriez déjà quitté ?
Je comprends que rompre avec une personne manipulatrice ou perverse peut être extrêmement difficile. Les liens peuvent être profonds, surtout lorsque des enfants sont impliqués. Vous prenez le temps nécessaire, mais le fait que vous lisiez ces lignes montre que vous aspirez à bénéficier d'un soutien quotidien pour retrouver d'abord votre propre estime. Posez-vous une question : vos enfants peuvent-ils être heureux dans la situation actuelle ? Et si la personne manipulatrice est un bon parent, pensez-vous que l'image des parents vu par vos enfants est saine pour vos enfants ? Depuis 2012, je n'ai vu aucun enfant heureux si l'un des parents ne l'est pas. À terme, lorsque vous vous sentirez prêt(e), vous pourrez plus aisément prendre de la distance, car je serai à vos côtés pour vous accompagner dans ce processus.
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Le manipulateur/pervers narcissique est sur votre lieu de travail ?
La situation présente à la fois des aspects facilitants et des défis. Vous êtes contraint(e) d'interagir avec cette personne, mais il n'y a pas de lien affectif qui lie. Évidemment, changer de service ou d'entreprise n'est pas une démarche aisée, et je suis ici pour vous aider à faire face à ces situations délicates. Toutefois, le jour où vous déciderez de partir, cela sera plus simple que si vous étiez engagé(e) dans une relation sentimentale avec cette personne.
Quel changement bénéfique pouvez-vous obtenir, dans votre vie sentimentale, après avoir lu le paragraphe ci-dessus ?
Si le manipulateur/pervers narcissique change tout irait bien pour vous ?
C'est un souhait partagé par de nombreuses personnes qui sont pris dans l'emprise d'un manipulateur ou d'un pervers narcissique. Cependant, il est malheureusement rare qu'une personne manipulatrice mette fin à son comportement. Mon expérience en tant que coach depuis 2012 confirme que cette situation est peu fréquente. Pourquoi en est-il ainsi ? Les manipulateurs trouvent une forme de confort dans leurs actions et, par conséquent, ils ne sont pas enclins à changer leur comportement volontairement.
Cependant, il est important de noter que vous avez le pouvoir de mettre un terme à cette situation. Je suis ici pour vous offrir mon aide, si vous le souhaitez.
Quel changement bénéfique pouvez-vous obtenir, dans votre vie sentimentale, après avoir lu les paragraphes ci-dessus ?
Vous avez vécu avec une personne manipulatrice/perverse et vous voulez vous reconstruire.
Je souhaite vous assurer que c'est une réalité tout à fait réalisable. Bien sûr, cela peut être difficile car vous avez peut-être perdu vos points de référence et votre confiance en vous. Cependant, il est tout à fait possible de reconstruire ces repères. Dans le cadre de mes séances d'accompagnement, je vous offre des points de repère qui évoluent en fonction de vos progrès au quotidien.
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Je vous explique !
Je commence par une analyse approfondie de votre vie, en posant une série de questions qui couvrent votre existence depuis votre naissance.
Avec Emma, ma cliente, tout comme avec d'autres personnes avant elle et celles qui viendront après, il est essentiel d'offrir un soutien quotidien pour surmonter cette situation. Chaque jour peut représenter une épreuve où vous pourriez être tenté(e) de céder, tandis que chaque jour donne l'opportunité au manipulateur/pervers narcissique d'agir.
Ces individus ont la capacité de créer une emprise destructrice dans votre vie, causant des blessures émotionnelles, psychologiques, et parfois même physiques. J'ai rencontré des clients qui perdent le sommeil et subissent une perte de cheveux à cause de cette pression. Il est crucial de reconnaître leurs tactiques et de comprendre l'impact désastreux qu'ils peuvent avoir sur votre bien-être. Mon rôle est de vous fournir cette compréhension.
Souvent, les victimes de manipulation sont des individus dépendants affectifs, empathiques, et parfois ayant des caractéristiques de haute sensibilité ou d'émotivité (HPE). Vous reconnaissez-vous dans ces traits ? Si tel est le cas, il est important de comprendre que ces caractéristiques sont souvent liées à votre vécu, en particulier votre enfance.
Je vais vous expliquer plus en détail.
Pourquoi vous allez évoluer dans votre vie sentimentale ?
Parce qu'en qualité d'expert en relations sentimentales, quel que soit le type d'accompagnement ou de formation que vous choisissez, mon rôle est comparable à celui d'un médecin :
1) Analyse comportementale (disponible seule ou incluse dans d'autres prestations)
Je commence par une analyse approfondie de votre vie, en posant une série de questions qui couvrent votre existence depuis votre naissance.
2) Diagnostic des causes
En fonction de vos réponses, j'identifie les causes profondes de votre situation. Cela implique de comprendre les traumatismes que vous avez vécus et d'où ils proviennent, de manière similaire à un diagnostic médical.
3) Explication des conséquences
J'explique ensuite comment ces traumatismes affectent votre comportement actuel et les conséquences qu'ils ont dans votre vie, à l'instar d'un médecin expliquant les effets d'une maladie.
4) Proposition de solutions
Enfin, je vous offre des conseils et des solutions pour mettre fin aux conflits, REPRENDRE LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE, remédier à ces traumatismes et pour transformer votre vie de manière durable, tout comme un médecin prescrivant un traitement.
Il est important de noter que mes analyses comportementales sont uniques. Comment le sais-je ? Tout simplement parce que je les ai développées et affinées depuis 2012. Aujourd'hui, elles sont reconnues et contribuent à ma popularité.
L'étude comportementale que je mène avec chaque conjoint en ce qui concerne leurs traumatismes d'enfance me permet de répondre à plusieurs questions clés :
- Quelles sont les causes sous-jacentes de vos conflits ?
- Quelles sont les répercussions actuelles de ces traumatismes ? (Je vous décrirai votre comportement actuel)
- Comment atténuer les traumatismes pour éviter les conflits dans votre relation ? (Je vous présenterai ma méthode).
Il peut arriver que des clients doutent que leur enfance soit révélatrice, en pensant avoir eu une enfance heureuse. Cependant, il est courant de sous-estimer les traumatismes. Chaque être humain subit des traumatismes, bien que leur nature puisse varier. Aucun parent n'est parfait, ce qui signifie que tous les enfants portent en eux des blessures. Je parviens toujours à identifier des éléments dans la vie de mes clients, voire plusieurs événements, qui sont à la source de leurs traumatismes. Souvent, j'entends également : "Je ne pensais pas en avoir autant dans ma vie qui semblait si paisible". Heureusement, tout le monde n'a pas subi de violence ou d'abandon. C'est pourquoi l'impression de mener une vie tranquille peut persister. Cependant, de multiples événements peuvent engendrer des traumatismes au fil d'une existence. Connaitre ces éléments et leurs conséquences suscitent souvent un moment important de prise de conscience et de soulagement pour mes clients, lors des accompagnements.
Dans l'exemple d'Emma, il est clair que son emprise par cet homme découle de son passé, spécifiquement de son enfance. La dépendance était due au fait qu’elle avait échappé de justesse d’une noyade. Vous devez savoir qu'une personne qui a eut peur de mourrir, dans son enfance, va avoir peur de la fin de quelque chose. (par exemple une rupture amoureuse). Aujourd’hui elle avait une peur énorme de la fin de toute relation et elle était dépendante affective.
Vous vous en doutez la personne qui la manipule jouait avec ses peurs. Il la menaçait de mettre fin à la relation chaque fois qu’Emma n’allait pas dans son sens.
Comme vous le constatez, ce n'était pas un problème relationnel, mais les causes sont liées au vécu d’Emma. Progressivement, les conséquences ont pris de l'ampleur dans leur relation (l’emprise, les douleurs et les conflits).
Pour elle, il était donc normal qu’elle demande de l’affection à son conjoint. C’était son moyen mis en place pour se rassurer (éviter le rupture). Pour son conjoint, ce n’était pas justifié d’autant plus qu’il contrôle la relation.
Grâce à cette analyse, elle a reçu :
- Une liste de leurs traumatismes (nous en avons toujours plusieurs, mais un ou deux dominent généralement les autres).
- Les événements de leur vie à l'origine de ces traumatismes
- Une compréhension des conséquences sur leur comportement actuel (la mise en place de leurs normes individuelles).
- Des changements à mettre en œuvre et mes conseils pour les concrétiser, afin d'apporter un changement durable dans leur vie.
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Il y a quelques jours, Emma m'a contacté pour m'informer qu'elle avait pris conscience que cet homme ne contribuerait pas à son bonheur. Elle avait pris la décision de se lancer dans un travail personnel, avec mon accompagnement, pour mettre fin à cette relation toxique. Bien qu'elle éprouvât des sentiments envers lui, elle avait compris que cette relation était néfaste pour sa santé psychologique.
À mesure que nous avons travaillé ensemble sur ses traumatismes d'enfance, sa confiance en elle est revenue et elle a pu se défaire des entraves de cette relation. Elle a progressivement renoué avec une confiance envers les hommes et découvert la liberté d'agir. En se libérant de ses traumatismes, elle a pu amorcer une nouvelle phase de sa vie, reprenant le contrôle et trouvant de nouveaux repères.
Je vous encourage à agir rapidement et à ne pas attendre que la situation empire davantage. Prenez les mesures nécessaires pour préserver votre relation et conserver l'amour qui vous unit. L'avenir de votre relation dépend de vos actions.
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Et si vous aidiez vos amis et votre famille : offrez-leur la possibilité d’obtenir une réponse gratuite à leur situation : partagez sur Facebook, Instagram, TikTok.
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